โมทาวน์ ออน ไฟร์ สเต็กเฮ้าส์ (เอ็มโอเอฟ)
รสชาติ
เลือกวันเช็คอิน
ผู้เข้าพัก
กิจกรรมต่างๆ
อานาเนียย่า บียอนด์ เขาหลัก
กิจกรรมต่างๆ นำเสนอโปรแกรมที่คัดสรรมาอย่างดี โดยเน้นการฝึกสติและการเชื่อมโยงกับท้องถิ่น ผู้เข้าพักสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมวาดภาพสีน้ำอย่างมีสติ การทำขนมไทยแบบดั้งเดิม และการประดิษฐ์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ ซึ่งทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสมาธิและความสงบภายใน นอกจากนี้ รีสอร์ทยังมีกิจกรรมรำเต๋าเต๋อจิงในตอนเช้า กิจกรรมพบปะสังสรรค์ และทริปวัฒนธรรม “รากเหง้าและเส้นทาง” ไปยังเมืองเก่าตะกั่วป่าอีกด้วย
คลาส "วาดสีน้ำใจสงบ"
#กิจกรรมเติมเต็มกาย ความคิด และจิตวิญญาณ
แนวคิด: ไม่เน้นการวาดภาพให้สวยงามเหมือนจริง แต่เน้นการรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวของพู่กัน การซึมของสีบนกระดาษ และการผสมสีที่เกิดขึ้นตรงหน้า
กิจกรรม: จัดเตรียมอุปกรณ์สีน้ำ กระดาษ และพู่กันคุณภาพดี ให้ผู้เข้าร่วมวาดภาพทิวทัศน์ง่ายๆ จากมุมสวยๆ ของโรงแรม หรือวาดตามความรู้สึก โดยมีผู้แนะนำเทคนิคเบื้องต้นและคอยกระตุ้นให้สังเกตความรู้สึกตัวเองระหว่างวาด
หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ที่บียอนด์ คาเฟ่ | คลาสฟรี
คลาส "ขนมไทย...ทำง่ายด้วยใจ"
#กิจกรรมเติมเต็มกาย ความคิด และจิตวิญญาณ
แนวคิด: เลือกทำขนมไทยที่ไม่ซับซ้อน แต่มีขั้นตอนที่ต้องใช้ความใส่ใจและประณีต ทำให้ผู้เข้าร่วมได้ฝึกสมาธิผ่านการทำอาหาร
กิจกรรม: สอนทำขนมง่ายๆ เช่น “บัวลอย” ให้ผู้เข้าร่วมค่อยๆ ปั้นเม็ดแป้งหลากสีสัน หรือ “วุ้นกะทิ” ที่ต้องค่อยๆ หยอดวุ้นทีละชั้น แต่ละขั้นตอนเป็นการฝึกสมาธิและความนิ่งของจิตใจ ปิดท้ายด้วยการจัดขนมใส่จานสวยงามและลิ้มรสผลงานตัวเอง
หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ที่บียอนด์ คาเฟ่ | คลาสฟรี
กิจกรรม รำเต้าเต๋อ
#กิจกรรมเติมเต็มกาย ความคิด และจิตวิญญาณ
แนวคิด: ใช้พลังงานอันสงบของช่วงเช้าตรู่และบรรยากาศธรรมชาติมาฝึกฝนศาสตร์แห่งการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและลื่นไหลของการรำเต้าเต๋อ การรำช้า ๆ ผสานลมหายใจ ทำให้จิตใจสงบและมีสมาธิ ช่วยลดความเครียด ความกังวล และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ฝึกให้เราอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulness) ไม่ฟุ้งซ่าน
กิจกรรม: นำแขกไปยังสนามหญ้าในช่วงที่พระอาทิตย์กำลังขึ้น มีผู้ฝึกสอนนำการเคลื่อนไหวช้าๆ ที่สอดคล้องกับจังหวะการหายใจเข้า-ออก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ นอกจากร่างกายและใจที่เปิดรับ แขกจะได้สัมผัสกับสายลม และแสงแดดอ่อนๆ ไปพร้อมๆ กับการเคลื่อนไหว
ที่ Coconut Garden | คลาสฟรี
คลาสเรียนทำอาหาร
#กิจกรรมเติมเต็มกาย ความคิด และจิตวิญญาณ
ให้เชฟมืออาชีพของเรา พาคุณออกเดินทางไปบนเส้นทางแห่งรสสัมผัส ผ่านประวัติศาสตร์และความเป็นมาของอาหารไทย ในคลาสเรียนทำอาหารแบบดั้งเดิม คุณจะได้เรียนรู้รสชาติ กลิ่นหอม และภูมิปัญญาที่ทำให้อาหารไทยพิเศษไม่เหมือนใคร คุณยังจะได้ลงมือปรุงอาหารด้วยตัวเอง และดื่มด่ำกับรสชาติที่นี่ทั้งยังสามารถนำความรู้ที่ได้กลับไปทำซ้ำที่บ้าน แบ่งปันความอร่อยและประสบการณ์กับครอบครัวและเพื่อน ๆ หลังจากการเข้าพักอีกด้วย
คลาสเรียนทำอาหาร | ประมาณ 2 ชั่วโมง
กิจกรรมพิลาทิสในน้ำ
#กิจกรรมเติมเต็มกาย ความคิด และจิตวิญญาณ
แนวคิด: การออกกำลังกายในน้ำที่ใช้แรงลอยตัวของน้ำช่วยพยุงและลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ทำให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างปลอดภัย ในขณะเดียวกันแรงต้านทานของน้ำก็ช่วยให้กล้ามเนื้อได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
กิจกรรม: ผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองจะช่วยแนะนำแขกให้ทำท่าบริหารสไตล์พิลาทิสในสระว่ายน้ำ ผลลัพธ์คือการออกกำลังกายที่ครอบคลุมทั้งร่างกาย ช่วยเสริมความแข็งแรง สมดุล และผ่อนคลายไปพร้อมกับการอยู่ในน้ำ
2 ครั้งต่อสัปดาห์ ที่สระว่ายน้ำ | มีค่าคอร์ส
มิงเกิล เซสชัน
#กิจกรรมสันทนาการแบบช้า
แนวคิด: สร้างช่วงเวลาแห่งการพบปะ ที่แขกทุกคนสามารถมารวมตัวกันในบรรยากาศเป็นกันเองและผ่อนคลาย มิงเกิล เซสชัน คือกิจกรรมสบาย ๆ ที่ชวนให้คุณได้ชะลอจังหวะ แบ่งปันเรื่องราว และสร้างมิตรภาพใหม่ๆ
กิจกรรม: ผู้จัดการโรงแรมจะเป็นเจ้าภาพเลี้ยงค็อกเทลต้อนรับสำหรับแขกที่เข้าพัก พร้อมดนตรีเบา ๆ คลอไปตลอดงาน เติมเต็มบรรยากาศด้วยเครื่องดื่มสดชื่น บทสนทนาเป็นกันเอง และกลิ่นอายริมทะเล ถือเป็นโอกาสที่ลงตัวในการทำความรู้จักนักเดินทางคนอื่น ๆ และสัมผัสจิตวิญญาณของการอยู่ร่วมกัน
1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ 16.00-17.30 น. (หลังช่วง แฮปปี้อาวร์)
เวิร์คช็อป "ปรุงเครื่องประทินผิว...จากธรรมชาติ"
#กิจกรรมสันทนาการแบบช้า
แนวคิด: การปรนนิบัติตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำขึ้นเองจากวัตถุดิบธรรมชาติในท้องถิ่น เป็นการดูแลตัวเองที่ลึกซึ้งและปลอดภัย
กิจกรรม: จัดเตรียมวัตถุดิบจากธรรมชาติของพังงา เช่น มะพร้าวสกัดเย็น, เกลือทะเล, กากกาแฟ, ขมิ้น, มะขามเปียก สอนวิธีทำสครับขัดผิว (Body Scrub) หรือมาสก์พอกหน้าง่ายๆ ให้ผู้เข้าร่วมได้ลงมือผสมและรับรู้ถึงเนื้อสัมผัสและกลิ่นของส่วนผสมต่างๆ
ที่กานดา สปา | มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
เส้นทางสู่รากเหง้าแห่งวัฒนธรรม
กิจกรรม: ชวนคุณออกเดินทางครึ่งวันเพื่อสัมผัสเสน่ห์มรดกทางวัฒนธรรมของเขาหลัก โปรแกรมนี้รวมการเยี่ยมชมวัดคงคาภิมุข และตะกั่วป่าโอลด์ทาวน์ เมืองเก่าแสนมีเสน่ห์ที่ผสานเรื่องราวของประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และการเดินทางเข้าไว้ด้วยกัน
มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม
